一次思想政治的全面洗礼。在区纪委监委“七一”党课大会上，区纪委监委主要负责同志带领我们重温了纪检监察机构发展历程，并在会上强调要求作为纪检人，要不忘初心，时刻筑牢纪律底线。通过此次党课学习，我对纪检人、纪检监察工作有了新的认识，纪检干部面对的是广大党员和干部，这需要我们纪检人敢于碰硬，忠于职守、勇于担当、清正廉洁，用实际行动保障社会的风清气正。

一次廉政教育的实践体验。我跟班学习的部门为纪检监察室，在跟班学习过程中，我积极配合同事们参与了证据材料收集、谈话笔录的制作等工作。在问题线索的查办过程中，切身感受廉洁从政、遵纪守法的重要性。“千里之堤，溃于蚁穴”，作为一名公职人员，应时刻从小事、细微处从严要求自己，珍惜来之不易的干事创业机会，不辜负组织的培养和厚爱。

一次法纪修养的学习熏陶。“如果不是参加这次廉政实践活动，我不可能系统地学习这么多的纪法知识，这些知识将使我终身受益”。这是2个月的实践学习中最深刻的感受。在每周的科室学习例会上，个人系统学习了《中国共产党纪律处分条例》《监察法》《公职人员政务处分法》等党纪党规和国家法律法规，力争做到知纪、明纪、知法、懂法，在工作生活中，能守住“底线”，不踩“红线”，禁碰“高压线”。同时，问题线索的查办有时还涉及不同领域不同行业业务知识，知识涉猎广、业务要求高、工作强度大，跟班学习很好地锻炼了我的学以致用能力、思考能力和分析判断能力。